in

Копеечный домашний сироп для улучшения крови и укрепления иммунитета

Улучшает циркуляцию крови, понижает давление, лечит дефицит железа и анемию, помогает при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы, укрепляет мышцы, борется с воспалительными процессами, помогает при запорах и проблемах с пищеварением, улучшает иммунную систему. Этот простой домашний сироп на основе соков сезонных овощей и фруктов (свекла, морковь, яблоко, лимон) и меда приносит неоценимую пользу всему организму.

Как его приготовить и пить правильно, кому нельзя:

НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 кг свеклы
  • 1 кг моркови
  • 1 кг яблок
  • 4 лимона
  • 250 г меда

Копеечный домашний сироп для улучшения крови и укрепления иммунитетаМед, Морковь, Яблоко

ПРОЦЕДУРА:

1️⃣Овощи и фрукты хорошо промыть под струей холодной воды, очистить и натереть на терке: свеклу, морковь и яблоки, затем добавить измельченный лимон с цедрой (предварительно замоченный в воде с пищевой содой). Смешайте ингредиенты с медом, чтобы они хорошо перемешались. Приготовленную смесь оставить прикрытой марлей на 24 часа.

2️⃣На следующий день хорошо процедите смесь и отожмите сок через марлю. Храните получившийся сироп в бутылке в холодильнике до 5 дней. Оставшуюся мякоть можно съесть как салат.

Применение: каждое утро выпивать 50мл (рюмку) данного сиропа на пустой желудок.

Чем обусловлено воздействие данного сиропа на все системы организма:

  • Свекла – очень важный ингредиент в этом рецепте, потому что она полна минералов и витаминов, включая чрезвычайно редкий B12. Он содержит высокий процент железа, что важно для людей с анемией.
  • Морковь также входит в число самых полезных овощей из-за ее антиоксидантного действия, а также благотворно влияет на кожу и зрение.
  • Яблоко, пожалуй, самый распространенный фрукт в мире. Оно не имеет особой энергетической ценности, поэтому подходит для диетического питания, богато минералами, витаминами и другими полезными ингредиентами.
  • Лимон богат витамином С, а также ускоряет расщепление жиров, укрепляет иммунную систему.
  • Мед – очень питательная пища, которая легко усваивается, поскольку содержит все необходимые ферменты для ее разложения.

Противопоказания:

Несмотря на огромную пользу для здоровья, этот сироп противопоказан при мочекаменной болезни, изжоге, низком давлении, склонности к диарее и повышенном сахаре.

Автор

Меня зовут Мария. Я люблю готовить и постоянно открываю для себя новые и интересные рецепты. Самыми на мой взгляд удачными я делюсь с моими читателями. Также я интересуюсь всем, что связано с домашним уютом и комфортом, сохранением здоровья, красоты и молодости. Я постоянно ищу полезную информацию и советы и с радостью делюсь ими с Вами!

Контактная информация → mary@moyaberloga.ru

Проростки семян подсолнечника: природный концентрат витаминов, который лечит всё

Проростки семян подсолнечника: природный концентрат витаминов, который лечит всё

Оздоровление и укрепление легких прополисом и молоком

Оздоровление и укрепление легких прополисом и молоком